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Siegels
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08 ene. 22
Diario de Siegels, 08 ene. 22
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bowflex fix using nylon rods. same exact thing for less than half the price
Ver Calendario de Dieta
, 08 enero 2022:
1760 kcal
Grasa: 67,00g | Prot: 148,00g | Carbh: 151,00g.
Desayuno:
Kroger CARBmaster Vanilla Milk.
Almuerzo:
Kellogg's Special K Protein Cereal, Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Pierre Angus Cheeseburger.
Cena:
TGI Friday's Grilled Chicken Cobb Salad.
más...
1949 kcal
Ejercicio:
Pesas - 32 minutos, Descansando - 15 horas y 58 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos.
más...
38 Seguidores
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Comentarios
Awesomesauce 😎very creative
08 ene. 22 por el miembro:
PinayRN
awesome!!
08 ene. 22 por el miembro:
HeBrewZ
good for you Siegel
09 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
Impressive....way to fix it👏🏽
09 ene. 22 por el miembro:
Daughter of the_King
Excellent 👍
09 ene. 22 por el miembro:
Diana 1234
excellent ingenuity. I feel like people are losing this skill in our current disposable everything world.
09 ene. 22 por el miembro:
Katsolo
Wow, amazing Siegels!👍
09 ene. 22 por el miembro:
Shrewdness
curious, would you buy a Bowflex type machine again or something else? I see them on next-door all the time and I might grab one at some point.
09 ene. 22 por el miembro:
Katsolo
I actually love the bowflex. My kids both worked in a used sporting goods store and we got it for $80 (instead of $1600 new). Ironically, the rods cost more than that to replace, which is why I like finding an economical solution. Bottom line is that it's really versatile in a relatively small space.
09 ene. 22 por el miembro:
Siegels
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