Diario de Наталия Пчелка, 11 ene. 22

Perfil de Наталия Пчелка | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ver Calendario de Dieta, 11 enero 2022:

929 kcal

Grasa: 39,28g | Prot: 34,77g | Carbh: 104,49g. Cena: Синьор Рулетто Бисквитный Рулет Клубника, Tess Зелёный Чай, Принцесса Вкуса Маслины без Косточки, Котлеты из Куриной Грудки, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Pasa Bocas / Otros: Merci Шоколадные Конфеты Ассорти, Бондари Сыр Бондарский, Травяной Чай. más...

1604 kcal

Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 9 minutos, Descansando - 17 horas y 11 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...