Diario de Mirthza, 13 ene. 22

asi vamos, no se como le hacen para poner la comparacion pero ahi tengo algunas de antes, aun falta mucho pero ya sin los miomas no se me ve tanta panza

Ver Calendario de Dieta, 13 enero 2022:
1284 kcal Grasa: 60,49g | Prot: 65,48g | Carbh: 113,69g.   Desayuno: Carlota Miel de Abeja, Global Premier Blueberries Moras Azules, Frambuesas Rojas, Fresas, Alpura Yoghurt Natural, Nature's Heart Keto Low Carb Snack. Almuerzo: Philadelphia Queso Crema Original, Vino Blanco de Mesa, Gloria Mantequilla con Sal, Harina Blanca, Brócoli, Filete de Res. Cena: Uva, Alpura Leche Light, Kellogg's Extra Sabor Chocolate. Pasa Bocas / Otros: Lala Queso Manchego, Albóndigas de Carne. más...
2054 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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Comentarios 
ánimos!! yo igual quiero luchar contra ese mioma :(  
13 ene. 22 por el miembro: angelique19121
Espero que no crezca demasiado, los míos los tuve por más de 12 años pero solo me empezaron a dar problemas los últimos dos años, espere a un huequito entre oleadas de la pandemia para quitarmelos y ya me deshice de ellos, seis kilos menos instantáneamente!  
13 ene. 22 por el miembro: Mirthza
felicidades Mirthza, seguro lo vas a lograr, por cierto para poner la comparación yo uso una app para hacer collages, "photo collage market" aunque hay otras buenas opciones, te ves muy bien y lo que te falta para que estés con mejor salud  
13 ene. 22 por el miembro: pa_ola
Gracias Paola, lo probaré, saludos!! 
14 ene. 22 por el miembro: Mirthza

     
 

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