Diario de hobodon (호주부), 16 ene. 22

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Breakfast
285 kcal

Ver Calendario de Dieta, 16 enero 2022:

2563 kcal

Grasa: 59,84g | Prot: 82,31g | Carbh: 426,92g. Desayuno: 커피, 사과, 바나나, 야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 삶은 계란, 빵, 마담로익 크림치즈. Almuerzo: 떡볶이떡, 찐고구마, 김치, 청경채, 찜닭, 현미밥. Cena: 왕만두, CJ 속초코다리냉면. Pasa Bocas / Otros: 해태 자가비 짭짤한맛, 해태 아이비 (23g), 맥심 화이트골드 커피믹스, 야쿠르트 엠프로3. más...

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Comentarios

굿모닝이예요☺오늘 아침은 간소합니다 ㅎㅎ~어제 저녁도 과일만 드시구요

15 ene. 22 por el miembro: sseona(재키짱)

굿모닝입니다~ :) 연말부터 잘 먹어서 적당히 좀 줄여보고 있습니다 😹🙆‍♂️

15 ene. 22 por el miembro: hobodon (호주부)


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