Diario de 통모짜, 25 ene. 22

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Ver Calendario de Dieta, 25 enero 2022:

1220 kcal

Grasa: 25,52g | Prot: 113,52g | Carbh: 125,19g. Desayuno: 당근, 연근, 풀무원 숙주나물, 설도, 햇반 현미쌀밥. Almuerzo: 햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 계란 흰자. Cena: 서브웨이 로티세리 바비큐 치킨. Pasa Bocas / Otros: 아몬드, BSN 신타6 아이솔레이트. más...

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Comentarios

ㅎㅎ 어제꺼인줄~~^^

24 ene. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)

데자뷴가 하셨죠?ㅋㅋㅋ 매끼 먹을 수 있는 게 현미밥 100g, 닭가슴살이나 소 우둔살, 새우, 흰살생선, 야채 약간 이 정도라서 저도 6주동안 맨날 이렇게 먹고 넘 질려요ㅠㅠ pt쌤이 기름 두르는것도 간장, 굴소스, 참기름도 안된다고 하셔서 참 어렵네여ㅜㅜ 흑흑

25 ene. 22 por el miembro: 통모짜

저도 관리받고 싶습니다~ㅋㅋ

25 ene. 22 por el miembro: khj-016(밥반선생)


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