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29 ene. 22
Diario de みふか, 29 ene. 22
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Ver Calendario de Dieta
, 29 enero 2022:
1379 kcal
Grasa: 50,89g | Prot: 88,57g | Carbh: 137,45g.
Desayuno:
ヤクルト ミルミル.
Almuerzo:
ゆで卵, ファミリーマート 直火焼おつまみチャーシュー, 塩ラーメン.
Cena:
S&B おろし生にんにく, サンダイナー食品 馬刺たれ, 玉ねぎ, 馬刺, 松屋 豚汁.
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1625 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
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