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30 ene. 22
Diario de 통모짜, 30 ene. 22
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49일차 왕초보 헬스인, 굳은살에 뿌듯🌝💕
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, 30 enero 2022:
1237 kcal
Grasa: 42,85g | Prot: 110,84g | Carbh: 108,41g.
Desayuno:
당근, 대파, 달걀, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥.
Almuerzo:
햇반 현미쌀밥, 오쿡 오리지날 닭가슴살 스테이크, 달걀.
Cena:
아보카도, 오쿡 닭가슴살 슬라이스 로제.
Pasa Bocas / Otros:
아몬드, BSN 신타6 아이솔레이트.
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Comentarios
👏👏👏🏋♀️🏋🏋♂️👍
30 ene. 22 por el miembro:
포켓키친
😆👍🏻👍🏻👍🏻
30 ene. 22 por el miembro:
통모짜
고운손에 굳은살이!!!😅👍
30 ene. 22 por el miembro:
khj-016(밥반선생)
굳은살을 만들기 위해 샌드백 치기 자주한다
31 ene. 22 por el miembro:
하라쇼
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