Registro de peso (no entrada de diario) del 16 octubre 2014
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95,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2477 kcal
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Grasa: 112,27g | Prot: 126,59g | Carbh: 253,14g.
Desayuno: Taco de alambre de res, Zumo de Limón, Plátano. Almuerzo: Sidral Mundet Sidral Mundet, Zumo de Limón, Taco de alambre de res. Cena: Agua de limón, Clemente Jacques Chipotles Molidos, Mostaza, Aguacate, FUD Virginia Jamon de Pavo, Bimbo Pan Integral (28.1g). Pasa Bocas / Otros: Arándanos sin Endulzante (en Conserva o Enlatados), Nueces, Manzana. más...
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2868 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 24 minutos, Sentado - 4 horas, Descansando - 10 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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