Hoy mi almuerzo fue de 6 tostadas de lentejas sin grasa y un poco de queso
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1843 kcal
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Grasa: 85,19g | Prot: 86,10g | Carbh: 198,18g.
Desayuno: Huevo Revuelto, McCormick Té de Manzanilla . Almuerzo: Ciel Agua Natural , Bonafont Agua, Agua, Queso Fresco, Lentejas Cocidas, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Milpa Real Tostadas de Maiz, Charras Tostadas de Maíz. Cena: Manteca de Cerdo, Arroz Blanco, Chile Serrano, Chile Pasilla, Lomo de Cerdo . Pasa Bocas / Otros: Naranjas. más...
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2723 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comentarios
10 feb. 22 por el miembro: LourdesPE1
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LourdesPei Hola solamente hervi las lentejas con dos tazas de agua, si eres de México pones un comal y tostas las tortillas hasta que queden doraditas más no quemadas, mueles las lentejas y lo untas en tortilla, ya si quieres le hechas queso. Espero se entienda bonita ❤️
11 feb. 22 por el miembro: Rosa Maleny
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Peso Histórico de Rosa Maleny
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