Diario de lachemay, 08 feb. 22

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500 calorias !! lo prometo, la gelatina es light

Ver Calendario de Dieta, 08 febrero 2022:

488 kcal

Grasa: 21,81g | Prot: 39,97g | Carbh: 34,06g. Almuerzo: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Food Club Queso Mozzarella Rayado, Champiñones, Espinacas, Verduras al Vapor, Jell-O Gelatina, Lentejas Cocidas. más...

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Comentarios

😐no es necesario, una gelatina light una gelatina normal no tiene casi calorías.😐

09 feb. 22 por el miembro: uriel paramo

solo las del azucar, las light no tienen azucar, eso es lo unico que varia

09 feb. 22 por el miembro: Mirthza

El concepto de productos "ligth" a mi parecer es una opción para reducir la ingesta calórica, posiblemente no varíe mucho, pero ahí muchos productos que podemos sustituir y satisfacer nuestras necesidades sin tener que quedarnos con hambre, siempre dependiendo del objetivo de cada quien !!!

09 feb. 22 por el miembro: lachemay

En cuestión hombre y mujer la ingesta y la manera en qué nuestro cuerpo trabaja es diferente (el comentario de tu come no te fijes en las calorías, solo viene de amigos niños ) si comprendieran que nuestro cuerpo tarda más en adaptarse 😞😉 no lo dirían jaja

09 feb. 22 por el miembro: lachemay


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