Diario de Siegels, 15 feb. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2022

64,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 1,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2022:

1908 kcal

Grasa: 86,43g | Prot: 155,68g | Carbh: 120,96g. Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Kroger CARBmaster Strawberry Yogurt, Archer Farms Italian Style Sandwich, Chicken Wing, Dark Meat (Drumstick or Thigh) Breaded and Fried Chicken Fast Foods, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin. Cena: Chipotle Mexican Grill Chicken Burrito. más...