Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2014
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1267 kcal
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Grasa: 42,37g | Prot: 57,43g | Carbh: 168,85g.
Desayuno: Jugo Verde. Almuerzo: Ensalada de Verduras Mixtas, Tortillas de Maíz, Carne Asada, Queso Cheddar. Cena: Lala Crema Light , Bimbo Pan Multigrano, San Rafael Jamón de Pechuga de Pavo Natural. Pasa Bocas / Otros: Quaker Granola Avena, Almendras y Miel, Sello Rojo Delighurt. más...
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2867 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de humbertoqfb
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