Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2022
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1838 kcal
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Grasa: 79,60g | Prot: 109,79g | Carbh: 175,45g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Archer Farms Saffron Rice, Great Value Vegetable Medley, Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled) . Cena: Kung Pao Chicken, White Rice, Panda Express Mongolian Beef, P.F. Chang's Double Pan-Fried Chicken Noodles. Pasa Bocas / Otros: Breyers CarbSmart Vanilla Ice Cream. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 38 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Pesas - 32 minutos. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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