4:00 体重57.3kg 体脂肪率17.0% 筋肉量45.0kg
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2069 kcal
|
Grasa: 99,89g | Prot: 96,39g | Carbh: 215,67g.
Desayuno: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 日清食品 カップヌードル チリトマト BIG, バナナ, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン フライドポテト(塩味), セブンイレブン たんぱく質が摂れるローストチキン&エッグ チリソース仕立て, セブンイレブン 味付き半熟ゆでたまご. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|