Diario de Alejandrortiz, 04 nov. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2014
69,2 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 noviembre 2014:
1826 kcal Grasa: 66,12g | Prot: 162,17g | Carbh: 148,83g.   Desayuno: Jugo de Zanahoria, Cilantro, Jitomate, Frijoles Negros, Corvina, Huevo, Rapifruit Linaza Molida, Optimum Nutrition Gold Whey Protein, Aires de Campo Amaranto Orgánico, Rapifruit Polvo para Bebida de Almendras. Almuerzo: Frijoles Cocidos, Nopales, Tortillas de Maíz, Pierna de Pollo. Cena: McCormick Mayonesa, Frijoles Cocidos, Dolores Atún en Agua. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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