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hobodon (호주부)
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10 mar. 22
Diario de hobodon (호주부), 10 mar. 22
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Breakfast
560 kcal
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, 10 marzo 2022:
2325 kcal
Grasa: 63,13g | Prot: 85,48g | Carbh: 243,93g.
Desayuno:
야쿠르트 내추럴플랜 클래식 저지방 우유, 찐고구마, 하루견과 하루견과 블루베리, 커피, 야쿠르트 야쿠르트 라이트, 사과, 삶은 계란.
Almuerzo:
맥도날드 (McDonald's) 맥스파이시 치킨텐더, 커피, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이, 맥도날드 (McDonald's) 빅맥.
Cena:
마파두부, 콩자반, 밥, 삶은 계란, 조미김.
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아침은 이렇게 먹으면 딱~
10 mar. 22 por el miembro:
hobodon (호주부)
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