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Es un poco complicado seguir una dieta, de hecho es muy difícil comer las calorías requeridas ya que son muchas pero hoy lo logre, aunque no de la mejor forma porque si no hubiera sido por las papas fritas que me compre y que me atreví a comer no hubiera alcanzado la meta, por lo general no como mas de 600 o 700 calorías espero llegar a mi meta lo mas pronto posible ya que se acerca navidad y no me quiero ver como el pavo XD.
Aun no termina mi día pero se que solo tomare un te a la hora de la cena.
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1323 kcal
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Grasa: 52,20g | Prot: 43,53g | Carbh: 171,48g.
Desayuno: Jitomate, Bolillo, Crema de Leche, Jamón de Pavo, San Rafael Jamón De Pavo Real, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado. Almuerzo: Agua, Queso Fresco, Frijoles Cocidos, Tortilla, Boing! Jugo de Guayaba, Sabritas Papas. Cena: Telera, Preendulzado con Café y Azúcar. más...
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