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21 nov. 14
Diario de Dee-, 21 nov. 14
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Hoy fue el peor día, lo bueno es que a partir de mañana ya no viviré en casa de mis papas y ya no tendré las tentaciones cerca
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, 21 noviembre 2014:
1335 kcal
Grasa: 68,68g | Prot: 35,38g | Carbh: 145,05g.
Desayuno:
Crema de Leche, Té Endulzados con Azúcar, La Moderna Spaghetti.
Almuerzo:
La Moderna Spaghetti, Crema de Leche, Tortilla.
Cena:
Té Endulzados con Azúcar, Quesadilla, AdeS Ades Mango.
más...
1072 kcal
Ejercicio:
Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
como es que comes tantas cal y eres tan delgada si yo llego a comer eso vamos que no bajo 0.0 y uno aquí tratando de comer 100 cals con la abc :s
01 dic. 14 por el miembro:
Katekerli
Es que todo el día me la paso haciendo cosas y mas ahora que trabajo
02 dic. 14 por el miembro:
Dee-
Como es la abc?? La he escuchado pero tambien he visto que es un poco extrema
02 dic. 14 por el miembro:
Dee-
bueno la abc la puedes encontrar en inter solo la buscas en dieta abc y ya te sale la tabla de las cals dura dos meces hay muchas dietas como la abc :D
31 ene. 15 por el miembro:
Katekerli
Aveces las personas que mas nos deberian apoyar a bajar de peso, son las que nos ponen las tentaciones. Pero pues hay que aprender a decir muchas gracias Mama, Papa, Hermano, etc. Te agradesco tu invitación no lo tomes a mal pero pretendo seguir una alimentación adecuada pues estoy en proceso de disminuir peso. jejejeje o algo así no se con tus propias palabras, o de plano diles que estas a dieta....En fin si ya no viviras con tus padres bueno que mejor remedio.....Saludos......
01 feb. 15 por el miembro:
Alejandro198216
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