Diario de みふか, 28 mar. 22

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Ver Calendario de Dieta, 28 marzo 2022:

1660 kcal

Grasa: 58,00g | Prot: 57,96g | Carbh: 233,32g. Desayuno: ザバスミルクプロテインココア , 印度カリー子至福のグラノーラ. Almuerzo: 明星食品みかさ　塩焼きそば　太麺130g, ローソンセレクト蒸し鶏とシャキシャキ大根のサラダ, ローソン長ねぎと油揚げのおみそ汁. Cena: アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ, 古谷乳業さわやか仕立て低脂肪, 大学芋. más...

1483 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはんスリムアップスリム、低脂肪牛乳、大学芋

28 mar. 22 por el miembro: みふか

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