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1312 kcal
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Grasa: 48,24g | Prot: 101,76g | Carbh: 122,35g.
Desayuno: Jarabe de Panqueque (Bajo en Calorías), Palillo de Mantequilla sin Sal, True Protein Whey Protein Concentrate, Canela, Leche de Almendras, Avena, Espinacas, Huevo (Entero), Clara de Huevo. Almuerzo: Nestle Baci Chocolates, Pasta sin Carne con Salsa de Tomate, Chayote, Zanahoria, Susalia Tortilla, Pechuga de Pollo. Cena: True Food Kitchen Poke Bowl. más...
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1495 kcal
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Ejercicio:
Pesas más cardio - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de paulinaiturraldem
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