Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2022
|
65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1870 kcal
|
Grasa: 67,59g | Prot: 159,81g | Carbh: 149,91g.
Desayuno: Fairlife Fat Free Ultra-Filtered Milk. Almuerzo: Enchilada with Chicken and Cheese in Tomato- Based Sauce, Wing Zone Grilled Chicken with Cheese Sandwich. Cena: Kroger Hard Salami, Great Value Vegetable Medley, White Rice, Salmon. Pasa Bocas / Otros: Private Selection Chunky White Macadamia Nut Cookie, Outshine Coffee Bar. más...
|
|
2494 kcal
|
Ejercicio:
Tareas del Hogar - 4 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 32 minutos, Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 10 horas y 28 minutos. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|