|
はちまるさんへ。 腕立て伏せ、その1。
|
2076 kcal
|
Grasa: 97,80g | Prot: 146,25g | Carbh: 154,26g.
Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: ミツカン 純リンゴ酢, 関西スーパー ごま鮭 スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ふじっ子 ひじき煮, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン 炭酸水, 関西スーパー キャベツ千切り, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Cena: 関西スーパー 梅ひじき スーパー大麦入り（バーリーマックス）, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, ゆで卵, サーモンの刺身. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 明治 cacao95%. más...
|
|
 Comentarios
Saturniidae está aos poucos desabrochando,saindo de borboleta "perfil",para um homem. Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻🙏💙 foco +força +fé...✌
18 abr. 22 por el miembro: jnetesg
|
jnetesgさん＞
Obrigado.✨
｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ
Os meus músculos ainda são larvas, mas não estou com pressa e vou devagar, passo a passo.💪
▽＜｜b✨
18 abr. 22 por el miembro: ヤママユガ
|
saturniidae...não estava se referendo ao seu músculo,porque para mim o que vale é o nosso bem estar. "Saúde"... mas eu não sábia se vc era menino ou menina por ñ ter foto de vc no perfil ,isto que me referi que aos poucos vc estava aparecendo.valeu abraço 💙✌🙏
18 abr. 22 por el miembro: jnetesg
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|