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This cracked me up.
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, 23 abril 2022:
2564 kcal
Grasa: 118,26g | Prot: 81,94g | Carbh: 284,04g.
Desayuno:
Publix Fried Chicken Tenders, Buff Bake Chocolate Donut Protein Cookie, McDonald's Ice Cream Cone.
Almuerzo:
Cheesecake Factory at home salted caramel ice cream, Lay's Wavy Original Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich .
Cena:
Cantaloupe Melons.
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Comentarios
I started using straps and versa grip pros about a year ago and haven’t had any elbow pain since. Resting then wouldn’t have helped me at all. 😂 💪
23 abr. 22 por el miembro:
Mike531
Nice, I luckily hardly ever have any issues. Only when I get really lean do I start to develop a little joint issues when doing triceps.
23 abr. 22 por el miembro:
-Diablo
Light Weight BABYYY. Got to love good old Ronnie Coleman.
23 abr. 22 por el miembro:
Danosthebodybuilder17
'Everybody wants to be a bodybuilder, but don't nobody wanna lift no heavy ass weight."
24 abr. 22 por el miembro:
-Diablo
Haha! Such a great comment!
03 may. 22 por el miembro:
chrisw77
My joint aches actually went away BECAUSE of lifting! The muscles do the work so the joints don't catch the stress anymore 💪
03 may. 22 por el miembro:
chrisw77
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