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1167 kcal
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Grasa: 28,45g | Prot: 65,96g | Carbh: 169,48g.
Desayuno: Manzana, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Lala Lala Light Low Carb, Huevo, Espinacas, Cebollas, Champiñones, Lala Lala Light Low Carb, Granvita Avena. Almuerzo: Isadora Frijoles Refritos Peruanos, Nopalia Tortillas de Nopal (25g), La Huerta Guarnición de Verduras, Bistec de Res. Cena: Mangos, Tia Ofilia Miel de Agave, Zumo de Limón, Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar, Gamesa Galletas Marias. más...
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2352 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 45 minutos, Descansando - 14 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Circe LC
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