Diario de FallenAngel_86, 28 abr. 22

Dinner 😋 Steamed vegetables (broccoli, carrots, mangetout, Courgette & baby corn) with flora light melted with cajun seasoning and a steamed salmon fillet. Total 337 calories.

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1309 kcal

Grasa: 19,76g | Prot: 35,40g | Carbh: 113,47g.   Almuerzo: Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Pepsi Pepsi Max, Morrisons Nourish Fat Free Tropical Yogurt Drink. Cena: Morrisons Fresh Broccoli , Morrisons Baby Corn, Sainsbury's Mange Tout, Morrisons Carrots, Stonemill (Aldi) Cajun Seasoning, Iceland Just Like Butter, Tesco Courgette, Morrisons The Fishmonger's Steamed Salmon Fillets. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Malibu Coconut Rum. más...

2524 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 18 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 19 minutos, Cardio - 30 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora y 12 minutos, Tareas del Hogar - 3 horas y 39 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 2 minutos. más...