Diario de みふか, 05 may. 22

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Ver Calendario de Dieta, 05 mayo 2022:

1399 kcal

Grasa: 56,10g | Prot: 115,08g | Carbh: 138,97g. Desayuno: アサヒグループ食品スリムアップスリム抹茶ラテ, セブンイレブン糖質65%オフ調整豆乳. Almuerzo: マルコメ塩麹, ホクトエリンギ, ぶなしめじ, 植物油, 大森屋カリカリ梅ふりかけ, フジッコ切り昆布煮, ピクルス, エスビー回鍋肉の素, 豚ヒレ肉, ライスアイランドオートミール. Cena: きゅうり, みょうが, アボカド, カゴメケチャップハーフ, ベッラモンテリングイネ, タケノコ, 玉ねぎ, まいたけ, ホクトエリンギ, ぶなしめじ, ベニレイバナメイえびむき身. Pasa Bocas / Otros: グリコ SUNAO チョコ&バニラソフト. más...

1429 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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お昼ごはんオートミール、豚ヒレ肉の味噌麹漬け炒め、ヒジキとか野菜

04 may. 22 por el miembro: みふか

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