Diario de jimmiepop, 07 may. 22

Perma-(FL)Abs Day 319
Waist = 37 1/4"

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Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#

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88,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

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3784 kcal

Grasa: 166,53g | Prot: 143,80g | Carbh: 338,52g.   Cena: Southern Tsunami Sushi Bar Fresh Salmon Nigiri, Southern Tsunami Sushi Bar Shrimp Nigiri, Kona Grill Spicy Tuna Roll, salad, Sushi Nigiri - Eel (Unagi), Yellowtail Nigiri, Mai Island Special Roll, Miso Soup. Pasa Bocas / Otros: Heinz Tomato Ketchup, Daks Korean Chicken Chicken Wings - Sweet Chili, Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), TGI Friday's Bacon Cheeseburger , Feta Cheese. más...