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751 kcal
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Grasa: 42,60g | Prot: 60,27g | Carbh: 37,24g.
Almuerzo: PaAp 템페, 상추, 청양고추, 딸기, 커클랜드 마카다미아, 아몬드가루, BelGioioso 리코타치즈, 시금치, 싸리재 서리태가루, 비트, 들깨가루, 싸리재 흑임자깨가루, 오이, 콜라비, 이마트 아보카도, 달걀, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 내추럴 초콜렛. Cena: 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 사조 스노우 크랩 킹, 알라 하바티 스낵치즈, 달걀, 양배추. más...
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 Comentarios
12 may. 22 por el miembro: 인어공주를_위하여
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우아 식단 드시는 거 넘 취향저격이라 저널보자마자 팔로잉햇습니당 ㅎㅎㅎ
12 may. 22 por el miembro: 크림치즈베이글'__'
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우.오.아…🤩🤩🤩 녹차아슈크림와플…??!!🧇 진짜 아슈크림일까요? 라라스윗? 피그?!!
12 may. 22 por el miembro: soojin914
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12 may. 22 por el miembro: 류블ㄹㅣ
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엇..시바님..아니 귀여워님!! 취저시라니 감사합니다 😁😁
12 may. 22 por el miembro: 류블ㄹㅣ
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12 may. 22 por el miembro: 류블ㄹㅣ
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류블리님의 플레이팅이 점점 인스타 갬성입니다. 쿠킹은 물론 스타일링 재능 있으세요. 정성껏 차리신 거 남김없이 맛나게 잘 드시고 더 건강해지는 재능도 기원해요🙏
12 may. 22 por el miembro: harley1004
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일등 찍고 질문하려고 생각하니 점심 먹고 오면 댓글에 다 써있을 듯 하여… 초코와플에 녹차그릭 ㅋㅋㅋ 잘 드셨네요~👍🏻
12 may. 22 por el miembro: 인어공주를_위하여
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민트초코 같고 색깔조합 비줠이 죽이네예~🤩 와플이 초코색 🤩😍옴마~🤤🤤남김없이 다 드셨겠쥬?💪
12 may. 22 por el miembro: (맛)미
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할리님 다먹고 더먹었어요😁😁 제가 인스타나 페북은 해본적이없어서 모르겠지만 할리님이 말씀하신 인스타감성이 대략 어떤건지는 감이오네요😉😉 그저 맛있게준비해서 예쁘게 차려놓고 먹는게 즐거움이랍니다😁
12 may. 22 por el miembro: 류블ㄹㅣ
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공주님 JQ 무슨일ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ아주 똑소리나시네요🤣🤣
12 may. 22 por el miembro: 류블ㄹㅣ
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미님 차린거 다 먹고 와플 구워둔거 좀더 먹었어요😁😁 덕분에 저녁 안차리려고했는데 다른거 해먹을수있겠네요 헤헤👉🏻👈🏻
12 may. 22 por el miembro: 류블ㄹㅣ
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와~초코프로틴와플+녹차그릭은 녹차가루?! 녹차그릭에 카카오닙스 예술입니다
12 may. 22 por el miembro: soojin914
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으앙 와플에 아이슈😭😭 초코와플은 재료가 어떻게 되는지 알 수 있을까요(그전에 이미 다른 분과 오고간 내용인지 조심스럼ㅋ)?
12 may. 22 por el miembro: STAROOO(팻스타)
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ㅎㅎㅎ 제가 JQ EQ IQ 다 높죠? 근데 잔머리지수 높은 건 사람들이 잘 모르더라구요 티를 안 내서😁
12 may. 22 por el miembro: 인어공주를_위하여
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진짜 카페갬성 지대로..✨ 전 녹차 오트밀과 그릭요것 먹었는데 류블리님은 녹차그릭을 드셨네용!
12 may. 22 por el miembro: ❛˓◞˂̵ 냐미
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분명히 녹차 맛을 가장한 민초일겁니다!! ㅋㅋㅋ 전 민초파!
12 may. 22 por el miembro: Faust01
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수진님 녹차가루맞아요 아주 녹차특유의 비린듯하면서 쌉사름한향이 찐하더이다😁😁
13 may. 22 por el miembro: 류블ㄹㅣ
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블ㄹ ㅣ님 인스타 강제 진출 하셔야 할듯...저는 안해서...팔로우 못하겠지만은 SNS 안하신다니..재능이 아깝습니다
13 may. 22 por el miembro: ET’s fine_만사옥희
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스타님 제가 여러가지해봤는데 보통 식감때문에 프로틴 바나나 계란 오트밀 이런거 조합 많이들하시더라구요 근데 그래도 돌덩이처럼 퍼석해지는건 못잡는것같아요 마이프로틴처럼 단백질만 똬ㅏㅎ있는애들은 베이킹 힘든것같고 자주빵먹는거아니라서 일반빵보다는 나을거란생각에 체조식프로틴으로 만들어요 저는😁😁 탄수도 식이섬유도 당류도 적당히들어가있어서 식감도 ㅅㅌㅊ구요
13 may. 22 por el miembro: 류블ㄹㅣ
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