Diario de Cesa 4, 19 may. 22

Mi sento leggermente fiacco...

2134 kcal Grasa: 41,95g | Prot: 235,09g | Carbh: 194,59g.   Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Garofalo Farina W260, WHY Perfect Whey, Banana, Sale, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Certossa Gallette di Farro Bio, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, La Palma Lenticchie Lessate, Sale. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Sale. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, WHY Perfect Whey, Alesto Mandorle Californiane, WHY Perfect Whey, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. más...

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Comentarios 
Gian, passa dal gommista, che è meglio!!! 
19 may. 22 por el miembro: Il Grande Puffo
🤣🤣 oggi dovrei anche allenarmi 🤦🏻 
19 may. 22 por el miembro: Cesa 4
porca miseria, c'è qualcuno peggio di me🤣🤣🤣 
19 may. 22 por el miembro: tarquinidaniela4
😬😬 
19 may. 22 por el miembro: Cesa 4
😁😁 
19 may. 22 por el miembro: Cesa 4
Caspita...per il cut? 
19 may. 22 por el miembro: alfy78
in effetti molto bassa Con i primi caldi è normale un abbassamento ma così è tanto... 
19 may. 22 por el miembro: fvolley
le pulsazioni son bassine 
19 may. 22 por el miembro: MauroCavour
So alfy per il deficit infernale e il caldo non aiuta di certo! 
19 may. 22 por el miembro: Cesa 4
Mauro quelle le ho sempre avute basse sono uno sportivo da una vita  
19 may. 22 por el miembro: Cesa 4
I battiti no sono sempre stabili tra 43/48 a riposo la pressione è in po' più alta tra 105/110 la massima e intorno a 60/65 la minima 
19 may. 22 por el miembro: Cesa 4
mangi salato 
19 may. 22 por el miembro: anna.ton1
In questo momento si, molto 
19 may. 22 por el miembro: Cesa 4
Troppo bassa 😥 
19 may. 22 por el miembro: adelaidemangione
Sì l'avevo notato 😅 
19 may. 22 por el miembro: Cesa 4

     
 

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