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236 kcal
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1188 kcal
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Grasa: 101,82g | Prot: 77,45g | Carbh: 261,73g.
Desayuno: Tortillas Estrella del Norte Tostada de Maíz con Nopal Horneada, Tomates, Nutrioli Aceite de Soya en Spray, Papaya, Huevo, Champiñones. Almuerzo: Queso Panela Queso Tipo Panela , KIR Jamón Virginia de Pavo, Tomates, McCormick Mayonesa con Jugo de Limón , Bimbo Pan Linaza. Cena: Perejil, Limón, Naranjas, Apio, Piña, Betabel, Calabacitas, Consomé de Pollo, Ejotes, Chayote Chayote Hervido, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). Pasa Bocas / Otros: Litchi, Lichi, Lechias Litchi, Piña, Manzana Golden. más...
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 Comentarios
236 kcal. es cantidad buena para una comida?
25 may. 22 por el miembro: Carmina Trujillo
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La vdd mi dieta es de 400 kcal aprox cada comida y dos colaciones, en total 1500 kcal en el día, solo que ahorita fueron pocas por que me dañe el estómago comiendo pizza y me puse muy muy mala y lo que comía me dolia el estómago, tube que empezar a comer de menos para tolerar el dolor, de eso hace ya dos días, hoy ya me siento bien y volví a las calorías de la dieta que me puso mi nutrióloga, aprendí la lección, ahora me da miedo comer harinas, fue horrible como me puse, saludos.
25 may. 22 por el miembro: Berenic3 Rodríguez
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Peso Histórico de Berenic3 Rodríguez
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