Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2015
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76,7 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1440 kcal
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Grasa: 118,30g | Prot: 37,34g | Carbh: 61,96g.
Desayuno: Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Bell Peppers, Extra Virgin Olive Oil, Fried Egg. Almuerzo: No Name Mayonnaise, Red Tomatoes, Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, No Name Mayonnaise, Tanimura & Antle Celery, Great Value Vegetable Medley. Cena: Great Value Whole Natural Almonds. más...
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2145 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 14 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Great job -- recording our gains is one of the hardest things to do, but the most helpful. We all have starting places we don't like to start from. :)
13 ene. 15 por el miembro: MightyFull
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Peso Histórico de Sugar Waffle
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