Diario de davidcortes, 09 jun. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 junio 2022
95 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg.    Aún para ir: 24 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 junio 2022:
1540 kcal Grasa: 62,94g | Prot: 51,19g | Carbh: 195,55g.   Desayuno: Queso Manchego, Pan Blanco, ElPozo Pechuga de Pavo Bien Star , Tómate al Natural Triturado Extra, Pan de Molde Blanco. Almuerzo: Pan Blanco, Sandía, Aceite de Oliva, Setas, Judías Verdes. Cena: Florette Ensalada Patata y Huevo Duro. Pasa Bocas / Otros: Dhul Yogur Gourmand con Nuez de Coco, Plátano. más...
2695 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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