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una pequeña comida con pocas calorias
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1682 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 92,29g | Carbh: 224,17g.
Desayuno: Pierna de Cerdo, Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón, Manteca de Cerdo, Huevo. Almuerzo: Huevo Duro, Tortillas de Maíz, Manteca de Cerdo, Papa, Chile Poblano, Chile Jalapeño, Tomates Rojos, Cebollas. Cena: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Bistec de Res, Lala Gelatina de Uva, Mayonesa, Chuleta Ahumada, Mission Tortilla de Harina Burritos, Zumo de Limón, Caldo de Costilla. Pasa Bocas / Otros: Piña, de la Rosa Caramelitos, Manzana, Melón, Pepino (Pelado), Naranjas. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Boxeo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
14 jun. 22 por el miembro: tessacalva72
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Son 100 gramos de papá
Un chile ancho tatemado
Y 100 gramos de chile, tomate y cebolla en total
Solo lo guise Con comino,sal y orégano
Y lo cosi con agua
Y también le agregué poquito chile quebrado
De el de árbol
14 jun. 22 por el miembro: dan12341
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Peso Histórico de dan12341
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