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en algo afecta tomar coca cola sin azúcar o 7up
cómo sustito de el refresco diario
es que yo hace tiempo deje el refresco
y como ya llegué a mi peso me preguntaba si puedo volver a tomar pero en opciones sin calorías o afecta de alguna manera?
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1682 kcal
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Grasa: 50,38g | Prot: 92,29g | Carbh: 224,17g.
Desayuno: Pierna de Cerdo, Tortillas de Maíz, Rebanadas de Jamón, Manteca de Cerdo, Huevo. Almuerzo: Huevo Duro, Tortillas de Maíz, Manteca de Cerdo, Papa, Chile Poblano, Chile Jalapeño, Tomates Rojos, Cebollas. Cena: Yoplait Yogurt Doble Cero Natural, Bistec de Res, Lala Gelatina de Uva, Mayonesa, Chuleta Ahumada, Mission Tortilla de Harina Burritos, Zumo de Limón, Caldo de Costilla. Pasa Bocas / Otros: Piña, de la Rosa Caramelitos, Manzana, Melón, Pepino (Pelado), Naranjas. más...
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2671 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Boxeo - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
no afecta en nada pues no tiene calorías, solo en cuestiones de salud pues nadie nunca recomienda refrescos pero si vas a consumir alguno pues que sea light, yo consumo a menudo el squirt light para ahorrarme calorías pero ya depende la conciencia de cada quien el tomarlo por eso de que es "el diablo tomar refrescos" jaja
15 jun. 22 por el miembro: gamezshuffler
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15 jun. 22 por el miembro: dan12341
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Peso Histórico de dan12341
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