Diario de ヤママユガ, 15 jun. 22

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¬＝｜oO(物凄いマッチョになった気分を味わえる場所が、家の中にありました💪

Ver Calendario de Dieta, 15 junio 2022:

2252 kcal

Grasa: 86,80g | Prot: 136,15g | Carbh: 231,44g. Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: 関西スーパー味飯赤飯, ミツカン純リンゴ酢, 関西スーパー大粒種抜きうめ, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン炭酸水, 関西スーパーキャベツ千切り, 関西スーパー塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ, プチトマト. Cena: 関西スーパー梅ひじき　スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ミツカン北海道納豆, ゆで卵, 関西スーパー大粒種抜きうめ, サーモンの刺身. Pasa Bocas / Otros: はちみつ, 日東紅茶しょうが紅茶, 井村屋製菓あずきバー (65ml). más...