Registro de peso (no entrada de diario) del 29 junio 2022
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66,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1688 kcal
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Grasa: 43,50g | Prot: 115,50g | Carbh: 223,54g.
Desayuno: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Almuerzo: Meijer Mediterranean Salad, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Cena: Couscous, Meijer Mediterranean Salad, Togo's Turkey & Cheese Sandwich (Regular). Pasa Bocas / Otros: Peach. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 16 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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