Registro de peso (no entrada de diario) del 05 julio 2022
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65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 32,47g | Prot: 89,83g | Carbh: 99,04g.
Desayuno: Manzana Verde, Café, Doblett Té de Jengibre con Limón, Batido de fresa yogurt leche. Almuerzo: Bachoco Milanesa de Pechuga de Pollo, Aguacate, Ensalada de Nopales, Espinacas, Zanahoria, Pepino (Pelado), Tomates. Cena: Fibrelas Fibrelas, Aguacate, Tomates, Cebollas, HEB Ensalada Classic Romaine , Marina Azul Atún Sólido en Agua. Pasa Bocas / Otros: Mas nueva receta pankekes de ave a, Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar, Batido de plátano !!!. más...
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Perdiendo 21 kg a la Semana
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Peso Histórico de abelnava
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