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una pregunta si tomo 3 tortillas en total 90 gramos y las tosto y al final pesan 33 gramos como las agrego como los 90 gramos o los 33?
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1187 kcal
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Grasa: 30,13g | Prot: 57,56g | Carbh: 176,67g.
Desayuno: Frijoles Cocidos, Pepsi Pepsi, Tortillas de Maíz, Huevo Duro. Almuerzo: Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne, Frijoles Refritos, Heinz Catsup, San Juan Claras de Huevo, La Costeña Ensalada Campesina, Manteca de Cerdo, Chile Jalapeño, Tomates Rojos, Cebollas, Tortillas de Maíz, Calabaza. Cena: Ricolino Almendras Confitadas, D'Gari Gelatina Light, Danone Yogurt de Cereales Piña, Coco y Quinoa . Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi, de la Rosa Caramelitos, Dulces Vero Pica Fresa Gigante. más...
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2374 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Cardio - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
pongo 90 gramos en tortilla de maíz o pongo solo los 33?
07 jul. 22 por el miembro: dan12341
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08 jul. 22 por el miembro: gamezshuffler
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Entonces las cuento cómo los 90 gramos?
08 jul. 22 por el miembro: dan12341
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tienes que poner el peso inicial, osea los 90 gramos
08 jul. 22 por el miembro: Stephanie Yinne
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Los 90 gramos, ya que es El peso inicial
08 jul. 22 por el miembro: me_k♡
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procura pesar los alimentos siempre crudos
10 jul. 22 por el miembro: hernandezmay46
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10 jul. 22 por el miembro: dan12341
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Peso Histórico de dan12341
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