Registro de peso (no entrada de diario) del 16 julio 2022
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1040 kcal
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Grasa: 31,15g | Prot: 43,83g | Carbh: 119,14g.
Desayuno: ご飯, カゴメ トマトジュース (200ml), 日本製粉 アマニ油, ミツカン リンゴ酢, セブンイレブン フレッシュ野菜サラダ, セブンイレブン 肉野菜炒め. Almuerzo: セブンイレブン えだまめ塩味, ケイエス 鶏つくね串, セブンイレブン 炭火焼き鳥串ももタレ, にぎり寿司, キリンビール のどごし生. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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