Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2538 kcal
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Grasa: 78,89g | Prot: 203,85g | Carbh: 258,37g.
Desayuno: Optimum Nutrition Serious Mass, Huevo. Almuerzo: Optimum Nutrition Serious Mass, Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Dolores Atún en Aceite. Cena: Pierna de Pollo, Santa Clara Leche Entera, La Costeña Frijoles Bayos Enteros, Optimum Nutrition Serious Mass. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alejandrortiz
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