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23 jul. 22
Diario de Pers17, 23 jul. 22
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30gr de proteina en 600cal. estoy disfrutando esta etapa! XD
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, 23 julio 2022:
1215 kcal
Grasa: 42,47g | Prot: 77,24g | Carbh: 135,40g.
Almuerzo:
Atún en Agua (Enlatado), Arroz Frito.
Cena:
Huevo Frito, Queso Natural, Nicaragüense Gallopinto, Tortillas de Maíz.
más...
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delciosos provecho
28 jul. 22 por el miembro:
Juan Miguel Reyes Narvaez
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