Diario de みふか, 01 ago. 22

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Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2022:

1388 kcal

Grasa: 29,23g | Prot: 78,11g | Carbh: 207,12g. Desayuno: ローソンもっちりバナナ蒸しパン, ザバスミルクプロテイン脂肪0ココア味. Almuerzo: 昆布, ヤマキめんつゆ, 玉ねぎ, ナス, きゅうり, 生卵, ファミリーマートざるそば. Cena: ヤマキめんつゆ, 玉ねぎ, ナス, きゅうり, ローソン炙りいかスティック, アサヒグループ食品おどろき麺0香ばし醤油麺. Pasa Bocas / Otros: HALEO ブルードラゴン　ストロベリー, GODIVA シルキーショコラソルベ, コーヒー, UHA味覚糖グミサプリ鉄&葉酸. más...

1630 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

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夜ごはん

01 ago. 22 por el miembro: みふか

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