Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2015
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64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1879 kcal
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Grasa: 58,25g | Prot: 81,11g | Carbh: 238,17g.
Desayuno: Orlando Ciabatta Bread, Egg, Bacon, Milk (Nonfat). Almuerzo: Bananas, Carrots, Grapes, Pierre Grilled Chicken Sandwich. Cena: Dinner Rolls, Fresh Selections Classic Garden Salad, Great Value Mixed Nuts, Grilled Chicken, Priano Portobello Mushroom Ravioli, Quinoa (Cooked). Pasa Bocas / Otros: Vanilla Ice Creams, Light Beer. más...
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2667 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora y 37 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 13 horas y 23 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Siegels
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