Registro de peso (no entrada de diario) del 06 agosto 2022
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2457 kcal
|
Grasa: 133,08g | Prot: 131,32g | Carbh: 171,66g.
Desayuno: Bacon, Prosciutto, Smoked Salmon, Sabra Breakfast Avocado Toast. Almuerzo: Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt (170g), McDonald's Coffee Creamer, Fruit Salad, Jelly (All Flavors), Plain or Buttermilk Biscuits , Applegate Farms Charcuterie Plate. Cena: Broccoli , Caesar Salad Dressing , Chili's Half Rack of Original Baby Back Ribs. Pasa Bocas / Otros: Ice Cream, Beer. más...
|
|
1726 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 16 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Great drop on this day also.
17 ago. 22 por el miembro: buenitabishop
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Siegels
|