Diario de Castillo.13, 08 ago. 22

Perfil de Castillo.13 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Con la noticia de que bajé 1.1 kg en 3 días🙃
Malteada de proteína isopure 250 ml 130 calorias💕
Esta semana aprendí que si me tomo mis proteínas, bajo más rápido de peso que con una dieta de restricción calórica total💃🏽

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2022:

249 kcal

Grasa: 3,50g | Prot: 37,75g | Carbh: 16,50g. Desayuno: Nature's Best Isopure Zero Carb, Kirkland Signature Leche de Almendras . Almuerzo: Chobani Yogurt Griego con Fresa. más...

1272 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

2 Seguidores Apoyo

Comentarios

Cuidado, no es sano bajar tanto en tan poco tiempo. Lo que bajaste es lo que deberías bajar en una semana. 😭

07 nov. 22 por el miembro: Fatty Peach


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de Castillo.13

Ver la Historia Completa

Diario de Castillo.13, 08 ago. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de Castillo.13