Diario de ヤママユガ, 10 ago. 22

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昼

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2022:

2036 kcal

Grasa: 104,92g | Prot: 119,03g | Carbh: 163,82g. Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブンインド風スパイシー炊き込みご飯エリックサウス監修チキンビリヤニ国産米使用, セブンイレブンやわらかほうれん草とベーコンのサラダ（129kcal、P3.5、F11.1、C4.3）, セブンイレブンゴーヤとツナのサラダ（54Kcal、P3.1、F3.1、C4.3）, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブン魯加監修炭火焼きチキンティッカ, セブンイレブン黒胡椒のスパイシーな風味ビーフジャーキー, セブンイレブン煉羊羹, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. más...

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Comentarios

🤗

09 ago. 22 por el miembro: ikarüs

sibel izmirさん＞ Yaz aylarında vücutta yağ yakıcı etkisi için 'acı kavun' yiyorum. Kendine özgü, oldukça güçlü acı bir tadı önemsemiyorsanız şahsen tavsiye edilir. ▽＜｜b✨

10 ago. 22 por el miembro: ヤママユガ

こんにちはヤマユガです。ゴーヤを体験してみたいです😋 普段は脂肪燃焼のためにショウガと唐辛子を食べています。

10 ago. 22 por el miembro: ikarüs

sibel izmirさん＞こんにちは♪ ｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼゴーヤは、ブラックコーヒーとは違った感じの独特な苦味があります。上手く調理しないと、物凄く苦くて食べるのが難しいです。ショウガと唐辛子、最高ですね✨ ｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼ俺は、ブラックコーヒー、緑茶、お酢、を体脂肪燃焼の為に飲んでいます。 ▽＜｜b✨

10 ago. 22 por el miembro: ヤママユガ

Sabahları spor öncesi kahve spor sonrası aç karnına sirkeli limonlu su favorim🧚‍♂️

10 ago. 22 por el miembro: ikarüs

sibel izmirさん＞ Yönteminiz en iyi vücut yağ yakma yöntemlerinden biridir.✨ ｜つ°▽°｜つ）ﾍﾟｼｯ

10 ago. 22 por el miembro: ヤママユガ


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