Diario de ヤママユガ, 11 ago. 22

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¬＝｜oO(新しく懸垂器具を買いました。

Ver Calendario de Dieta, 11 agosto 2022:

2094 kcal

Grasa: 88,95g | Prot: 132,92g | Carbh: 192,01g. Desayuno: ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: ミツカン純リンゴ酢, 関西スーパーごま鮭　スーパー大麦入り（バーリーマックス）, ふじっ子ひじき煮, いなば食品ライトツナスーパーノンオイル, ウィルキンソン炭酸水, 関西スーパーキャベツ千切り, 関西スーパー焼きいも（紅はるか）, 関西スーパー塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ料亭の味わかめ, プチトマト. Cena: あづま食品極小粒, ゆで卵, 関西スーパーごま鮭　スーパー大麦入り（バーリーマックス）, サーモンの刺身. Pasa Bocas / Otros: はちみつ. más...

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Comentarios

😍😍😍偉い

11 ago. 22 por el miembro: yfritz

yfritzさん＞ありがとう✨ ｜ﾉｼ＞▽＜｜ﾉｼこれで、出来る種目の数が増えました。ただし俺自身は、出来ない種目の方が多いです。 △＝｜bｸﾞｯ

11 ago. 22 por el miembro: ヤママユガ


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