Ceck pre ferie! Pronti per la spiaggia no?
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2942 kcal
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Grasa: 69,18g | Prot: 195,82g | Carbh: 369,55g.
Desayuno: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, il Ciliegio Sfarinato di Farro Integrale, Novi Crema di Nocciole. Almuerzo: Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne. Cena: Golden Sun Riso Basmati, Grana Padano Grana Padano Dop, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Alesto Mandorle Californiane, Galbusera Cracker Magretti, Banana, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. más...
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Comentarios
Gian, pronto per ..... Tutto!!!! 😂🤣💪🏻
19 ago. 22 por el miembro: Il Grande Puffo
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19 ago. 22 por el miembro: vaipipino
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Non va bene! Assolutamente No! In spiaggia si va senza calzini 👀😎
19 ago. 22 por el miembro: TheDark Knight
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19 ago. 22 por el miembro: Cecio 65
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19 ago. 22 por el miembro: Cesa 4
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19 ago. 22 por el miembro: Cesa 4
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19 ago. 22 por el miembro: adelaidemangione
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Lascia a casa il badile nè 😂
20 ago. 22 por el miembro: Dossssss
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20 ago. 22 por el miembro: Cesa 4
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Manu, lo porto lo porto 😁😁
20 ago. 22 por el miembro: Cesa 4
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20 ago. 22 por el miembro: valef77
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Buone ferie Cesa 💪 al mare avrai un sacco di occhi puntati addosso 😎 ma credo tu sia più che abituato! 😃
20 ago. 22 por el miembro: •dona•bera•
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Vedere al mare neo papà fuori forma.. Svogliati con la panza ed attaccati alla pizzetta e birretta già alle 10 di mattina, poi arriva lui... Logico che venga guardato con invidia 😁
20 ago. 22 por el miembro: ValentinaGym94
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20 ago. 22 por el miembro: •dona•bera•
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20 ago. 22 por el miembro: Cesa 4
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Ti voglio proprio vedere in spiaggia con il tuo umile badile ahahaha 🤣
20 ago. 22 por el miembro: Dossssss
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Valegym, non ci crederai ma è proprio per questo motivo che ho iniziato ad allenarmi!
Quando ero piccolo e andavamo al mare con i miei vedevo sempre questi genitori sfatti, donne piene di cellulite e sovrappeso e papà con una panza assurda e mi chiedevo:"Ma diventerò anch'io così?"
Bhe la verità è che se vuoi una cosa la ottieni, adesso ho un figlio della stessa età e io sono il genitore, e posso dire di aver compiuto la missione a distanza di 30 anni 💪🏻💪🏻💪🏻
20 ago. 22 por el miembro: Cesa 4
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Il problema, è che si rischia di passare per esaltati....in pochi capiscono il sacrificio che c'è dietro.... E cmq in primis la voglia. Di str bene con se stessi
20 ago. 22 por el miembro: vaipipino
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Grazie a nome di tutte le donne spiaggiate e che faranno finta (malamente) di non guardarti!
20 ago. 22 por el miembro: Giuddina2
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La forma fisica si porta a spasso tutto il giorno è come un vestito, anche perché se sei in forma stai bene con tutto addosso.. Il contrario se non lo sei.. Non ti sta bene niente addosso ed allo specchio non sempre ti piaci.
20 ago. 22 por el miembro: ValentinaGym94
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