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22 ago. 22
Diario de Alejandrina7, 22 ago. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2022
66 kg
Disminuído hasta ahora:
8,4 kg
.
Aún para ir:
16 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 agosto 2022:
566 kcal
Grasa: 18,12g | Prot: 57,23g | Carbh: 48,03g.
Desayuno:
Lala Leche Deslactosada Light, Café, Tomates, Huevo Revuelto.
Almuerzo:
Brócoli, Lala Leche Deslactosada Light, Sierra Madre Filete de Pescado Tilapia Natural.
Cena:
PAM Pam, FUD Queso Panela.
Pasa Bocas / Otros:
Lala Leche Deslactosada Light, Plátano, Mutant Whey Protein.
más...
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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SUERTE ☘️☘️
24 oct. 22 por el miembro:
DANTE HDZ
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