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es normal que me sienta mas pesada y casi siempre al acabar los ejercicios que relizo; no me he subido a la bascula pero siento mi ropa mas flojita solo poquito aaaaahhhhhh creo que estoy retrocediendo
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1273 kcal
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Grasa: 55,31g | Prot: 99,60g | Carbh: 116,31g.
Desayuno: Aguacate, Clara de Huevo, Salsa de Tomate, Tortillas de Maíz. Almuerzo: Gamesa Saladitas (8), Tostadas, Aguacate, Jitomate, Carne de Soya. Cena: Aguacate, Carne de Soya. Pasa Bocas / Otros: Semillas de Lino, Frituras. más...
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2102 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Hola, yo creo que es normal sentirse pesado, según mi teoría es que cuando haces ejercicio es un esfuerzo que cansa mas o menos según la intensidad, así que en ese momento tu cuerpo solo está cansado y le cuesta un poco más llevar su propio peso, por eso te sientes pesada, por otro lado creo que si estás perdiendo tallas en lugar de peso, es que estás perdiendo grasa ya que la grasa pesa menos que el músculo, malo sería que fuera al revés. Saludos!
28 feb. 15 por el miembro: Angie Glez
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gracias por tu comentario y si creo que estoy por buen camino eso de la grasa gracias me sacaste de mi dudad y me motivaste a seguir mi lucha saludos!!!! Angie Glez
02 mar. 15 por el miembro: gordita28
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Peso Histórico de gordita28
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